Közösségi program portál
és helykereső

Zavartalan alvás és alvászavarok

Hozzáadás a Google naptáramhoz

Az alvás életünk fontos része, napjaink egyharmadát és ezáltal életünk egyharmadát ebben a módosult tudatállapotban töltjük. Vajon tudjuk-e, milyen folyamatok zajlanak ilyenkor a testünkben, mi történhet ilyenkor az agyunkban? Mi egyáltalán az alvás célja? A különböző életkorokban mennyi alvásra van szükségünk? Az is lehetséges, hogy alvásunk nem az ideális mennyiségben vagy minőségben történik. Ennek okán különböző alvászavarok alakulhatnak ki, amelyeket fontos lehet időben észlelnünk. A különböző alvászavarok más-más módon hatnak mindennapjainkra, de vajon hogyan? Ha Önt is foglalkoztatják ezekhez hasonló kérdések, akkor várom szeretettel az előadáson.

Feltöltés

HTML-sütiket használunk az iszeged folyamatos fejlesztésének elősegítésére.