Közösségi program portál
és helykereső

Klasszikus Pilates

Hozzáadás a Google naptáramhoz
Karcsú derék
Rugalmas gerinc
Fitt hát

Mindez elérhető a Klasszikus Pilates-sel rövid időn belül.
A mozgás, amelytől 10 alkalom után jobban érzed magad, 20 alkalom után látványosan jobban nézel ki, 30 alkalom után pedig új testet kapsz!

A Klasszikus Pilates - az eredeti Joseph Pilates által kidolgozott módszer megőrzésére és tökéletesítésére épül.
A Klasszikus Pilates a hangsúlyt a Pilates-re, mint mozgásrendszerre helyezi, egyik mozdulatot a következővel összekapcsolva oktatjuk. A rendszer nagyobb erőt, kitartást, rugalmasságot teremt, melynek fokozott teljesítmény és nagyobb jól-lét az eredménye. A Pilates sokkal több egy fitness tréningnél, vagy alakformáló óránál. Az izületeket és keringési rendszert kímélve erősíti a mélyrétegű, gerinctartó izmokat, csökkentve ezzel a gerinc terhelését, fokozza a tüdő kapacitását, ezzel javítja az állóképességet, vitalitást.


Részvételi díj: 1000 Ft/óra
Az órákra bejelentkezés szükséges a 30 788 0207-es telefononszámon.


Pekár Erika
Klasszikus Pilates oktató
Peak Pilates I.- II. szint
Preventív gerinctréner
12496149 452897768235126 6351007183174018746 o

Feltöltés

HTML-sütiket használunk az iszeged folyamatos fejlesztésének elősegítésére.